Dragoste,relații · Fără categorie · Lifestyle

Atunci când vine vorba de sex, fii tu însăți

1a99b0577602097e20d00b944aa0a2f3--touch-me-erotic-art

După un șir de întâlniri în care ați tot făcut-o ambii pe cuminții și respectuoșii, uite că a venit și ziua cea mare. Te-a invitat la el, cică la un film, dar știm noi și știi și tu bine cum are de gând să se sfârșească acest film. Și totuși ai acceptat că demult te furnică prin spate și te gâdilă în zona aia mai jos de burtă, fiecare atingere și sărut al lui.  Deci vrei să faci dragoste cu el. Darrrr….  Problema e că arătosul de el pare a fi un actor din filme,  iar experiența ta în pat e cam departe de arta cinematografiei erotice. Și atunci ce e de făcut? Cum să faci încât să nu fie ăsta primul  și ultimul film privit împreună? Cum să-i placi? Relaxează-te…

În primul rând lasă stresul după ușă când intri la el, că doar nu te mănâncă nimeni, iar dacă e să stai să te gândești, motive de stress ar trebui să aibă el și erecția lui, mai știi cum nu i se… mda, să lăsăm tristețea la o parte. Tu doar bucură-te de ce ți se întâmplă. Stai așa, calmă, preț de un minut (biine, biine, 10 secunde, înțeleg că e nerăbdător și nu mai poate) și întreabă-te: ” Ce caut eu aici?” Dacă îți vine să ridici din umeri, fugi acum, cât mai poți, cu pantofii în mână cu tot! Dacă pe post de răspuns simți o căldură care îți cuprinde tot corpul, rămâi cu el în noaptea asta și în orice noapte în care vei mai simți același lucru. Și, mai ales, nu încerca să fii o altă TU decât cea pe care o cunoaște de la filme, cine, cafele și plimbări. Și dacă vrei să fie asta cea mai adevărată partidă de sex, dă-le dracului toate miturile și regulile pe care le știai de la prietene sau reviste.

Nu mușca, nu zgârâia…-  Chiar?? Hai mai lasă-mă!  Știu eu că bărbaților nu le place durerea (ia și-i zmulge vre-o câteva fire de păr de pe piept să te convingi). De acord, dar atunci când faci dragoste, dacă vrei să-ți pui limite, strici tăt kaifu. Nu spune nimeni să-i lași urme de dinți pe organul lui cel mai de preț, dar, chiar dacă ai face-o , probabil că s-ar lăuda cu asta la toți prietenii lui și l-ar trata ăia ca pe Dumnezeu. Lăsând părțile mai delicate în pace, află că poți să-l muști fără să te temi că n-o să-i placă, de următoarele locuri: degete, spate, ureche, ceafă, șolduri și… (dacă tot vrei așa tare) de călcâie.  Altfel, dacă îl muști prea tare de coapse sau genunchi o să înceapă a sări în sus ca pus pe minge de fitness și te mai trezești cu vriun picior în botic, asta involuntar, fără careva gânduri masochiste. Iar dacă cumva te împinge păcatul să-l muști de sfârc…. la sigur începe să facă nazuri ca copilul cel mic și începe a plânge.  Poți să-l și zgârâi pe spate în momentele de extaz. Atunci la sigur nu mai simte nici o durere, e concentrat pe altă parte.

Pregătește o atmosferă romantică.. – Aha! Vrei să știi ceva? O fi romantică pentru tine. Pe el, bețișoarele parfumate îl îneacă, iar lumânările tale îl deranjează la ochi. Tot decorul ăsta din telenovele mișcă femeia din tine, nu masculul din el. Așa că lasă-te de ele. Fii spontană, ia-l în primire când nu se așteaptă, năucește-l. Dacă ești demult cu el, probabil ați uitat cât de excitantă e faza dezbrăcatului. Normal, seara, când vă întâlniți în pat să faceți sex (fiecare pe jumătatea lui), sunteți îmbrăcați sumar, ca pentru somn. Și nu râde că ai să începia plânge degrabă dacă tot așa vor sta lucrurile. Eun pic cam grav pentru mersul relației. Bărbatul, dacă îl surprinzi, îl mai câștigi un pic. Poartă-te ca o amantă cu care se vede ziua, care nu știecum arată pijamalele lui, nu i le-a spălat, nu i le-a călcat de o sută de ori până acum.

Incită-l cu  dress-uri (ciuloshi din ăia di kapron) sexy!… –  Îndată! Tu crezi că dacă vede portjartiere, sutiene cu flori și bikini din mătase, o să înceapă să te fută mai aprig, așa, dintr-o data? Lenjeria întărâtă, dar până la un punct ( că doar nu v-o trageți în chiloți). Până la urmă, tu ești cea care îi pune sângele în mișcare repede, repede. Tu, cu felul tău de a te mișca lasciv, de a-ți da capul pe spate și de a râde. Femeia-copil e un concept înnebunitor pentru bărbați. Iar dacă vrei să faci sex cu el să țină minte, îmbracă-te în orice, mai puțin ceva sexy. Și atunci o să te țină minte pe tine.

Fii distinsă- Hi hi… Stai că mă mănâncă nasul. Ai o batistă?  Ține minte un lucru: bărbaților nu le plac femeile înțepate, ăștea fug de ele ca dracul de tămâie. Când ieșiți la restaurant seara, nu sta împăiată, dreaptă, speriată, cu șervetul în poală. Fii așa cum ești de obicei. Dinamică, veselă, fascinantă, simte-te liberă. Iar dacă aveți deja o perioadă de timp, de când sunteți împreună, apleacă-te peste masă și sărută-l dacă vrei (tocmai pentru că asta nu se face).  O să o facă pe rușinatul, dar fii sigură că o să-i placă și o să se simtă mândru.  Fură-i din farfurie, hrănește-l cu furculița… Numai că fă asta pe rând, nu chiar totul deodată; o să creadă că faci special să-l faci să se simtă prost. O masă poate fi un preludiu excelent…

Fii pricepută –  Aoleo!!! Bărbatul care chiar ține la tine, nu te vrea pornostar. Te vrea naturală, te vrea așa cum erai când te-a văzut prima dată.  Nu te da fatală doar pentru că ai văzut tu niște tehnici sexuale descrise undeva ori ai privit prin niște filme porno. Dacă ai citit în reviste pentru femei  despre zonele lui erogene, uită-le. Vorba aia: practica bate gramatica. Iubitul tău are nevoie de afecțiune, nu să umbli să-i cauți niște butoane pe după urechi că cică dacă apeși acolo, i se scoală.  A fi stângace, dar naturală, uneori înseamnă a fi sexy.

Nu fi expertă. Fii tu!!!

Articole Personale · Dragoste,relații · Lifestyle

Singurătate la 30.. vinovat careva?

book-girl-photography-Favim.com-190338

Femeia la 30 de ani, a zis-o și Balzac, este la vârsta la care atinge apogeul feminității.  Se spune că atunci femeia înflorește, arată fizic cel mai bine. Cucerește fără să facă eforturi mari, iar pe lângă asta, mai este și matură, destul de deșteaptă să nu cadă pradă minciunilor. Observă că are intuiția perfectă în a vedea și a descoperi lucruri pe care,  la vârstele fragede, nu le putea vedea cu aceiași ochi.

Dacă ai 30 de ani sau peste și ești singură, oare care or fi cauzele? Ori ești  căsătorită și te-ai trezit mai singură în doi decât erai… de una, ori ai rupt acum ceva timp o relație în care ai iubit și ai dăruit persoanei în cauză toate sentimentele de care erai în stare, rămânând până la urma cu sufletul ferfenițat, gol, cu o dezamăgire imensă (în cazul meu) și nu ai reușit să construiești alta.  Ești în prima categorie? Te-a înșelat, l-ai înșelat? Nu contează care pe cine.  Clar este că relația suferea de ceva boli sufletești. Undeva, pe parcursul relației, ați greșit amândoi.  Cu ce ai greșit tu? Se știe din multe studii că monotonia ucide căsnicia. Uneori ți-o faci cu mâna ta. Și nu da vina pe ”curvele” alea care ți-au primit cu brațele deschise bărbatul, ele nu l-au tras de gât, le-a abordat singur, iar chiar și dacă l-ar fi tras… Oare un bărbat adevărat, iubitor, SATISFĂCUT s-ar fi uitat în partea ei? Nu te învinui pe tine că n-ai rezistat tentației atunci când ți-ai tras-o cu colegul ăla drăguț care, de mult timp îți făcea ochi dulci și te atingea, așa, din greșeală, încât să te facă să simți fluturii ăia năzbâtioși în stomac.

Sunt multe femei care, după mulți ani de căsnicie, din teama de a nu fi abandonate, păstrează monotonia ritualurilor în relațiile intime. Teama de a nu aduce schimbări poate să se transforme în teama de a nu accepta schimbări în regulile intimității celor doi, fapt care determină uneori faza de stagnare a sentimentelor. Nimic WOW!,  nimic emoționant, nimic nou, aceeași mâncare, aceeași pijama, aceeasi poziție a misionarului, aceleași cuvinte vor rări cu timpul acea dragoste de la început.  Teama de a nu-l pierde, cu atât mai mult la această vârstă (că, vezi tu, cine se mai uita la o ”bătrâna” lăsată de bărbat, ori ce-o zice lumea că te-o părăsit), le determină să se exprime și mai posesiv prin ceea ce fac: stabilesc reguli, pun condiții, încep să devină neîncrezătoare (da da, că tot căuta lumea aplicații să urmărească telefoanele soților, vă regăsiți careva?) și să se transforme în mamele soților lor.  Apoi devin delăsătoare, consideră că, dacă tot se cunosc de mult, lenjeria sexy ar fi ceva de râs. Iar dacă mai au și copii, chiar că sunt convinse că bărbații lor au suficiente motive să nu le părăsească. După care bărbatul le înșeală. Cu o altă femeie, nu neapărat mai frumoasă, mai suplă, mai tânără, dar, neapărat, mai puțin plictisitoare sau cicălitoare. Ce poți să faci tu ca să previi așa situație? Pur și simplu schimbă-te. Fă un efort. Nu-ți dori să se schimbe el primul! Schimbă vorbele de alint, schimbă-ți vocea cu care vorbești la telefon, mângâie-l mai des, oriunde v-ați afla, mai taie din reproșuri, aruncă naibii halatul ăla ros în coate cu care te-o legat nașa la nuntă și ia unul nou, mai feminin, mai senzual. Și, mai ales, ai răbdare. Nu face asta doar pentru o săptămână, după care să răbufnești mai rău decât înainte, continuă să aduci în relația voastră noutăți. Și atunci ai să vezi cum flacăra va reaprinde, cum va pune și el umărul la păstrarea fericirii în doi.

Dar se poate întâmpla să faci parte din  categoria 2, cea din care sunt și eu, recunosc.  Să fii singură, fără copii, dar să nu se lipească nici o relație de tine. Apucăturile și pretențiile ar fi primele cauze. Well… pretențiile nu au apărut ele din pod, tot ai fost și tu în niște relații,ai mai văzut din experiența prietenelor și ți-ai făcut o ideie fixă cum nu trebuie să fie bărbatul tău. Dar sunt și obișnuințe de care nu prea arzi de dorință să te desparți pentru un bărbat. Dacă te-ai obișnuit să dormi singură în tot patul, cu greu mai accepți pe cineva la margine sau la perete. Tu ai deja un univers bogat (dragă Doamne, ai la 30 ani și mai mult, ești un om matur), iar teritoriul tău e doar al tău. Ce poți să faci? Nu ești un caz singular. Doar îngroși rândurile femeilor singure. E decizia ta să începi să te bucuri de viață sau să-ți plângi de milă închisă între 4 pereți. Deschide-te! Începe să trăiești! Mergi la discotecă, la petreceri, la evenimente mondene, schimbă-ți ritmul robotizat de viață, mai dă-le naibii de prejudecăți. Un bărbat e și el un om, nu e o ființă hiperperfectă. Nu-l respinge din prima, dă-i șanse! Un om minunat, de obicei, se descoperă pe parcurs.  Dar totuși nu uita de propria demnitate șinu te arunca disperată în brațele oricui. Totuși șansele trebuie ele să se merite.

sursa de inspirație

sursa foto

Alimentație, sport, dietă

Cheat meal sau cum să nu te îngrașe mâncarea de la restaurant

Ways-on-How-to-Stop-Eating-Fast-Food-810x608

Avem o viață foarte agitată și uneori, cât nu ne-am strădui, nu reușim să ne preparăm și să luăm cu noi la servici caserolele cu mâncare sănătoasă. Iar ca alternativă optăm tot mai des pentru mesele în oraș. Cu atât mai mult că rețelele de fast food le găsim la fiecare colț, iar ofertele de lunch sunt care mai de care și la preț accesibil.  Dar oare cum să reușim să ne menținem silueta atunci când alegem să luăm masa în oraș, in loc să o pregătim de acasă?

Nu mai e demult nici un secret că mâncarea industrială e prea concentrată și,  prin urmare, îngrașă.   Există totuși câteva lucruri de care poți ține cont când mănânci în oraș. Asta dacă ții la siluetă.

Un hamburger de 280 calorii, o porție de cartofi prăjiți mică- 530cal, o cola tot mică- 100cal și un desert (că doar îl meritai, nu?)- 400cal. Cafeaua o bei fără zahăr, că doar nu vrei să te îngrași! Și uite așa, ai devorat pe fugă cam 1400cal.  Adică cam tot ce aveai voie pentru o zi întreagă și asta în cam o jumătate de oră. Iar peste 2-3 ore îți va fi foame din nou. Un covrig, o prăjiturică, un cocktail ”de damă” cu mult zahăr?  Tot ce se poate. Și atunci ce-i de făcut să nu te trezești cu cel puțin un kilogram pe lună în plus?

Ține minte următoarele lucruri, ai putea să ți le însemnezi în agendă și să le memorezi:

  • Începe-ți masa cu un pahar de apă. De obicei băuturile sunt aduse primele, așa că vei avea la dispoziție cele 10-20 minute să potolești senzatia acută de foame cu apa plată comandată. Această  regulă ar fi bine să o aplici nu doar la restaurant cât și acasă.
  • Alege preparate fierte, coapte,gătite la abur sau fripte la grătar. Nu prăjite.
  • Cere mâncărurile fără sos sau cu sosul alături.
  • Cumpără cele mai mici porții, chiar dacă cele mari sunt la ”super ofertă” de preț. Cele din urmă oricum nu fac bine nici la portofel (prețul e oricum mai mare cât de  nu ar fi), nici la figură.
  • Împarte porția comandată cu un prieten.
  • La restaurant, renunță la aperitive. Comandă o salată sau o supă-ciorbă clară (cele cremă sunt pline de amidon și carbohidrați).
  • Cere chelnerului să ia de pe masă coșul cu pâine.
  • Dacă vrei neapărat garnitură, comandă legume gătite la abur sau pe grill.
  • În loc de cartofi prăjiți, poți cere copți sau natur, dar cel mai bine să le înlocuiești cu legume.
  • Dacă porția e prea mare, roagă chelnerul să împacheteze jumătate pentru acasă. Faptele bune încă nu au fost puse sub restricție, iar pisica cea din ograda blocului tot vrea să mănânce ceva.

Încearcă să percepi mâncatul la restaurant ca pe un serviciu. Tu plătești faptul că cineva a cumpărat mâncarea, a gătit-o  și a spălat vasele. Așa ca nu trebuie să plătești și  ”efectele secundare” ale lipsei tale de timp și voință.

Poftă bună!

sursa

Articole Personale

Amintiri din copilărie

Azi tatăl meu îmi arată o curea ciopârțită şi mă întreabă:

-Taniusha, o cunoşti?

zic:

-Nu, tata. O fi cureaua ta, veche.

-Îți aduci aminte cum mi-ai taiat-o?

-Când? Nu, tăticu, nu-mi aduc aminte.

-Erai prin clasa 1-2 şi ai facut nuştiu ce boroboață mai mare. Iar eu ți-am dat 2 curele la fund, să te linişteşti.

Ca să înţelegeți voi, părinții, în toți anii copilăriei, dacă mi-au dat de 2-3 ori bătaie, nu mai mult şi de obicei bătăilee astea au fost câteva palme la fund. Deci eu probabil am fost atunci din cale afară de rea.

-Am pus eu cureaua în cui, după asta,-isi continua tata povestirea- si m-am dus sa trebăluiesc pe afară. Când intru în casă, da fata tatei stă concentrată asupra curelei, cu foarfecele mic de unghii şi se chinuie să o taie. Îndârjită, înrăită şi supărată foc pe „scurpăshiunea” de curea, blestemând: „Na, să nu ai cu ce să mă mai baţi, curea rea ce eşti!! las ca vă învăț eu cum să mă bateți!”

Fără categorie

Lectura placuta

Pentru ca tot is „mare” poetessa si arunc din cand in cand cate un articol/eseu/prostie (spuneti-i cum vreti ca nu ma supar), am zis azi sa le adun pe cateva mai interesante (dupa parerea mea) intr-o mica cartulie, pe care sa v-o prezint aici. Eseurile (sau eseiele, cum e corect?) date nu reflecta neaparat viata mea. Sunt compuneri, dar cine stie, poate au si o doza de destainuiri. Accept critica, luatul pe sus, dar numai daca e facuta in mod civilizat. Parerile voastre sunt binevenite

 

File