Cum să devii o femeie puternică. Rezoluția pentru 2018

O femeie puternică și independentă este capabilă să-și găsească singură fericirea. O femeie puternică este încrezătoare în propriile forțe și nu caută aprobare din partea celor din jurul ei sau din partea societății în care trăiește. O femeie puternică își exprimă opiniile și arată lumii întregi cine este cu adevărat, fără să mai simtă nevoia de a juca anumite roluri pentru a-i mulțumi pe cei dragi.1244505957734078

Vrei să devii o astfel de femeie? Urmeaza pașii de mai jos:

Învață să stai ferm în apărarea propriilor drepturi, să exprimi onest și spontan propriile gânduri și păreri.Cercei-2018

1. Ești mai importantă decât ceilalți
Da, da… Tu ai dreptul să-ți oferi lucrurile de care ai nevoie, precum intimitatea, afecțiunea, atenția si celelalte. Dacă vrei intimitate, plimbă-te în natură și permite-ți să călătorești singură din când în când. Dacă îți dorești afecțiune, îndepărtează-te de persoanele care te frustrează la acest capitol și păstrează în jurul tău doar oamenii care-ți sunt dragi. Dacă vrei anumite lucruri, cumpără-le! Tu ești cea mai importantă persoană pentru tine însăți.

2. Recunoaște dependența față de o altă persoană
O relație de dependență față de o altă persoană poate deveni toxică pentru fericirea ta. Iată cum o recunoști: ai o stimă de sine scăzută, nu ai o graniță personală bine definită, reacționezi emoțional puternic în timpul unei mici dispute, simți nevoia să-i controlezi celuilalt fiecare mișcare, ești obsedată de prezența sau de absența sa, ești sufocantă, negi faptul că ar exista o problemă și ai mult prea multă grijă de persoana de care te simți dependentă.

3. Nu te mai compara cu alte femei
Mass media au avut și continuă să aibă un rol foarte important în crearea unor modele feminine nerealiste. Nu te mai compara cu fotomodelele care defilează pe diferite scene și nici cu actrițele ale căror venituri astronomice depind de modul în care arată. Ține minte că frumusețea unei femei vine din interior, iar bărbații inteligenți știu să o recunoască.

4. Stabilește granițe clare între tine și ceilalți
Nu-i mai lăsa pe cei din jurul tău să te invadeze. Stabilește granițe clare între tine și ei și atrage-le atenția de fiecare dată când își „bagă nasul unde nu le fierbe oala”.

5. Ia atitudine pentru a-ți sprijini propria cauză
Nu aștepta să te apere ceilalți atunci când te simți nedreptățită. Ia atitudine pentru tine însăți, deoarece o astfel de reacție este responsabilitatea ta.

6. Fii încrezătoare în propriile forțe
Diferențele dintre oamenii puternici și cei slabi vin din mentalitatea lor, nu din noroc, din zodie sau din puterea financiară. Atunci când înveți să ai încredere în tine, succesul nu va întârzia să apară. În plus, o femeie încrezătoare în propriile forțe este percepută ca fiind mai competentă decât una care nu are încredere în ea însăși.

Învață să te simți… femeie!femeia-pesti-indragostita

1. Învață să te simți confortabil în propriul tău corp
Multe femei resimt un mare disconfort cu privire la modul în care arată, în special atunci când sunt dezbrăcate. Dacă te numeri printre ele, nu te mai gândi la modul în care arăți, ci la ce poți să faci cu corpul tău. În plus, privește cu atenție acea parte a trupului care îți place cel mai mult și vei observa cum percepția ta asupra întregului corp se schimbă în mod pozitiv.

2. Comunică-i partenerului nevoile tale
Comunicarea este cheia succesului unei relații, iar tu ai anumite nevoi specifice pe care partenerul tău te-ar putea ajuta să ți le satisfaci. Cu o singură condiție: ca el să știe asta.

Ai grijă de sănătatea ta!

FB_IMG_1480966417583-e1497546631794

1. Practică un sport
Practicarea unui sport nu trebuie să aibă neapărat legatură cu modul în care arăți, ci cuce poți să faci cu corpul tău. Majoritatea covârșitoare a femeilor de succes practică un sport, care le ajută să își oxigeneze creierul, să-și descarce în organism „hormonul fericirii” și să se autodisciplineze prin mișcare.

2. Mănâncă sănătos
Mâncarea sănătoasă te ajută să îți îmbunătățești starea de spirit și să ai energie pe tot parcursul zilei. Cum poți deveni o femeie puternică dacă la amiază te simți ca după o zi de muncă?

3. Dormi suficient de mult
Somnul insuficient îți afectează sănătatea și buna dispoziție. Dacă vrei să funcționezi la capacitate maximă pe durata întregii zile, dormi cel puțin opt ore în fiecare noapte.

Ai grijă de banii tăi!

fe-3

1. Fii realistă în privința câștigurilor tale financiare
Dacă vrei să devii o femeie independentă, trebuie să fii realistă cu privire la câștigurile tale financiare și să devii rațională în privința cheltuielilor, fără să te privezi de lucrurile de care ai nevoie sau care te vor face să te simți fericită. Fă o listă lunară sau chiar săptămânală a veniturilor și a cheltuielilor, pentru a privi realitatea în față.

2. Prioritizează-ți cheltuielile
Unele cheltuieli sunt mai importante decât altele. Mâncarea, chiria, cheltuielile de întreținere și hainele sunt foarte importante. Vacanțele, hainele scumpe și concertele sunt un lux.

3. Economisește o parte din venituri
La un moment dat, astfel de economii vor fi incredibil de utile și te pot salva în situația în care ramâi fără job pentru o anumită perioadă de timp, fără să mai fii nevoită să apelezi la alte persoane pentru a face față problemelor survenite.

În 2018 fii o femeie puternică, o femeie încrezută, o femeie fericită.

sursa

Reclame

Lasă un răspuns

Te rog autentifică-te folosind una dintre aceste metode pentru a publica un comentariu:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare /  Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare /  Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare /  Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare /  Schimbă )

w

Conectare la %s

%d blogeri au apreciat asta: